今日は一日中、ずっと人の話をきいてる一日でした。 施術のあいだは聴くように心がけているけど、今日は来客も、夕方から行ったサッカー部でも、ずっと話を聴いてた感じ。 私はいつでもしゃべっているタイプでこれまで来たけど、今日は、「私にきいてほしい…

晴れた日の夕方というのはそもそもすばらしいものだけれど、今日は格別であったことよ。 （写真は夕方でなくて昼過ぎ、の近所のようすなんだけど） 今日は施術をして、昼を食べて近所にコーヒー豆を買いに行き、午後に小さな打ち合わせをして、そのあとはず…

太陽が丘陸上競技場の、隣のグランドで、サッカー部の試合。 天然芝の立派なグランドなのに（スタンドはないけど、フィールドが立派）、ここにこんなグランドがあることを知らなかった。 太陽ヶ丘は、中学高校と陸上部だった私には西京極とともに思い出深い…

家事と筋トレって似ているなあ、と思った。 筋トレに大事な３つの要素に「運動・栄養・休養」の３つがあるわけだけど、結局生活にもこの３つのバランスが不可欠。 厳密に言えば、「超回復して前よりも強くなるには」ということ。 家事ができるようになるには…

昨日急にからだと頭がよく動くようになってきたので、 「先のことを考える」 「今まで気になってたけどできてなかったことをかたづける」 の２つをどんどん進めている。 先のことを考える、については、まずいつもやることは「やることリスト」を作ること。 …

結局のところ夏バテしてたんだな。 ということに突如気づいた今朝であった。 ここ1週間ほど朝晩めっきり涼しくなり、しっかり食べて、ばっちり眠って、昨日などは21時前に就寝、今朝は6時半まで寝ていて、目覚めて水を飲みながら、なんて体調がいいんだ！と…

昨日は夕方、あまりにいつまでもいつまでもしつこく暑いので、カッとなって哲学の道を走ってきた。汗だくで、玄関はあけてカーテンだけして、台所でごはん作ってたら、隣のぼん(息子さんの意)が、「うちで食べきれないので、ぶどう、どうぞ！」と持ってきて…

私はここのところたいてい機嫌がよく、調子を崩すとしたら単にやりすぎて疲れている、ということ。 人にあんまり期待しないのでむかつくことが少ない。 一般的にはむかつくんだろうな、ということがあったときにも、 「まあ、そんなもんやろな〜。私以外の人…

今日はほんとに久しぶりに、「予定もなくて好きなようにしていい休みの日」を過ごして、楽しかった。 昨日の仕事の負債があって、二度寝の後の午前中は洗濯で終わってしまったのは残念だったけど、すべて思いつきで行動できたのがよかった。 私はほんとに、…

インターハイ予選敗退からひと晩明けまして。 昨日はナイターだったので、帰宅が22時。昼間も臨床をみっちりやらせていただいたので、くたくたで、負けたしで、昨日のような書き込みだったのですが。 今朝起きたら、朝からバッチリ元気でした。 やっぱり自分…

田中美穂植物店はうちの近所のお店で、少し年下の美穂さんがやっているお店。 花屋、ではなくて鉢物で、草も木もあって、「植物店」。 なんて説明したらいいんだろう… なんか、いい感じの子たちが揃ってるんですよ。 インテリア雑誌に載るようなおしゃれさと…

ご近所の田中美穂植物店さんから、レモンの木がお嫁にきました。 引っ越してきた直後の一目惚れから、１ヶ月ごしのご縁でうちにお嫁入りとなった次第です。 諸事情あって、引き取らずに預かってもらっている間に新芽が出てきて、引き取ってすぐにもう花が咲…

2月末までお仕事させてもらっていた高校サッカー部の新3年生から、色紙とプレゼントが届きました。 2年間を一緒に過ごして、高校最後のシーズンを過ごすことができなかった選手たち。 60人くらい、ひとりひとりからのメッセージがついた素敵なものでした。 …

今週は今季初、火曜水曜は朝練でグランドが凍ってた。 今年早いような気がする！ 昨日は雨、少し晴れ間にでっかい虹が。 雨の日も風の日も雪の日もサッカーは練習があって、ダイレクトに季節を感じてきたなあ。 趣味は全部家でやることで、インドア派です！…

水曜にして、今週２度めの歯医者。 そして土曜の予約も取った。まさかの週３歯医者。 今週は２回にわたって歯石を取ってもらって大掃除。 だいぶスッキリしてきたぞ。 「来年の」医療費控除が決定…… 年始に２本、実費でセラミック。銀歯やなんだもんサービス…