32週 糖尿内科 インスリン増やさなきゃ！

32w1d

検診の後糖尿内科。

自己管理ノートをぱっと見るなり

「全然足りてないですね！下がってない」

結論。

・血糖値が下がりきってない＝インスリン全然足りてない

　→インスリン増量　

　　基本10単位。もし下がらないようなら適宜増量。

　　食後値120まで、できたら100に抑えるように。(その基準初めて聞いたで)

今日はなんかいろいろ言われたけど「えーと初耳ですけど」ってこと多かった。

まあ、この先生はいつもだいたいそうか。尋ねないのが悪いのかな。

・血糖値の自己測定は基本的に食後にすること。

　食前はどうでもいい。食後は120以下、できたら100前後にしたい

　「食後2時間」といった場合、食べ始めから2時間、だけど30分前後ぐらいは構わないからそんなに細かく気にしなくていい。

・妊婦はインスリンを通常の人の２〜３倍単位で入れないと効きにくい。

　なので増やし方は６からだと10、14といった具合で増やすのが一般的。

　20くらいまではばーっと増える人もけっこういる。で、20くらいで落ち着く人が多い。

・間食・分食（胃の圧迫で食べづらいときは分ける）をするときは、その前にインスリンを入れる。

　食べる量やものによって調整。少し食べるなら５入れて、そのあと普通に食事するならその前に10とか。完全に分食するならその都度少なめに入れるとか。

・油脂が入るとインスリンが効きづらい。

　私がおやつにクリームチーズ食べてると言ったら「それ（が原因）じゃないですかね…」と言われた。

　油脂は血糖値上がりづらいときいたので食べてたんだけど、インスリンとの相性は良くないんだな。

　間食にはナッツとか、インスリン打って炭水化物でもいいんですよ芋とか、と言われた。それやったら焼き芋食べたい！あとはやっぱり納豆とか、卵焼きとか？

・子の体重はここから「ドライブがかかって」増えるので、この2ヶ月で血糖値が高めに推移すると大きくなりすぎてしまう。すでに大きめかも…！

「妊婦は効きにくい」というのを知らずに低血糖びびりすぎたかもしれないので、ちょっと多めでやってみる。出かけるときはこわいんだけど。

でないと子が「坊」みたいになっちゃうよな！