25週

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体重は61.5〜62.1あたりをうろうろ。

おなかが大きい！

この１ヶ月くらいでずいぶん大きくなったようす。

ひと月ぶりくらいに会う人に「すごく大きくなりましたね！」とよく言われるし、

家の中で着ているユニクロのライトダウン、ファスナーを閉めるとぴったぴたになってきた。

あと、立ったまま靴下を履くとき、脚を上げるとおなかがつかえる。

胎動がすごい！（千鳥で）

今週は特に、子がすごく動いているのを感じる。

ぽこぽこ、とかもこもこ、とかから、ぼこん！ぼこん！という感じに。

手を当てていてもぼこん！だし、おなかを眺めていてもぼこん！

その２つから考えて、

「やばい、糖尿気味で子が大きくなりすぎているのではないか」

という不安はちょっとある…

あさってが糖尿内科と産科の検診で、採血があるのでその時に判明することでしょう。

糖尿内科の受診は11月以来。

それ以来、すこ～しずつすこ〜しずつ、食生活はゆるくなってはいるからなあ…

外食で白米を食べることがはさまったり、パン食べたり。

お正月も少し甘いもの食べたし、

年明けから柚子りんご（土井先生レシピ）食べてるし…（りんご１個分作って３〜４日で食べる感じ）。

思わず、ネットで「妊娠７ヶ月　おなかの大きさ」とか検索してしまった。

けっこう、この時期は大きくなるものみたいだけど。

さて、あさってどうなるか。

・腰痛・仙腸関節の痛みがあんまりなくなっている。

　太陽礼拝をやるようにしていることと、座るときに坐骨を意識していることが大きいと感じる。

・姿勢をしっかりして、坐骨を立てているとおなかのスペースがしっかりできる感じがして、便秘しづらい感じ。

　散歩が有効。というか予約が詰まって歩けないと出づらい。

・火曜から少し風邪気味のような感じがしたけど、薬は避けたいところなので、できるだけ寝たり、食べるのを少し控えたりして、どうにか復旧。

　仕事がお正月明けで忙しい中でよくやれたと思う。よかった。

・正月休み明け、全然仕事する気になれてなかったけど、１，２日続けて働いてたらどうにか軌道には乗ってきた。

　でも、もう量をこなすのはできないし、新しい仕事（養生コース）の文章をどうしても書き出せない。あーあー。

・腹斜筋は今でもちゃんと触れるので（ヨガやってるからだと思う）、横に出っ張れないから、前にどーんと出ているのかなあという感じ。

・かゆい。

　よく聞く、おなかが伸びるのがかゆい、というのではなくて、乾燥だと思われる。おなかの保湿はがんばってるのでかえって感じず、肩から腕がかきむしりでぽつぽつとかさぶたまで。あと、手の甲がかゆい。