ただいま21:03、息子を寝かせるにはちょっと遅くなっているが40代が寝るには早い、という感じの時間なんだけど、すでにめっちゃいい感じに眠い。 12月に始めた、お弁当を職場で食べる前に筋トレをするというルーティーンを久しぶりにできた。前後は普通に仕…